Proteinski party smoothie - spoj zabave i zdravlja - u dobrom društvu

Proteinski party smoothie – spoj zabave i zdravlja

Proteinski party smoothie – kao stvoren za druženja

Pripremate zabavu i ne znate što pripremiti? Probajte proteinski party smoothie, koji će svojom bojom i mirisom privuči goste, a okusom izmamiti osmijehe na lica. Proteinski party smoothiji gostima će izgledati privlačno i fino, a usput će koristiti njihovom zdravlju.

Odaberite najdraže namirnice (voće, povrće, žitarice, sjemenke,…), pripremite ukrasne čaše, slamke i dobar mikser i pustite mašti na volju.

Idealan ljetni napitak smoothie priprema se u blenderu, i to najčešće od svježeg ili smrznutog voća, leda, mlijeka ili jogurta, voćnog soka, meda ili sirupa te rjeđe sladoleda. Najzdravije varijante, koje se mogu piti za doručak, sadrže zeleni čaj, zob, pa čak i špinat.

 

Donosimo vam nekoliko recepata proteinskih party smoothia sa Forever Lite Ultra od Vanilije i Čokolade.

 

  • BANANA KOKOS SMOOTHIE

Kada vas uhvati nostalgija za ljetnim noćima i plažama i prisjetite se ruma s okusom kokosa, pripremite ovaj smoothie koji neodoljivo podsjeća na te trenutke.

Sastojci: 2 dcl kokosovog mlijeka, 1 banana, 1 mjerica Forever Lite Ultra od Vanilije

 

  • PITA OD JABUKA SMOOTHIE

Poželite li pitu od jabuka, ovaj smoothie svojim mirisom i okusom neodoljivo podsjeća na nju.

Sastojci: 1 jabuka (oguljena), 1 mjerica Forever Lite Ultra od Vanilije, 2dl bademovog mlijeka, 1dl jogurta, 10g badema, 1 žličica cimeta

 

  • ZELENI SMOOTHIE

Zeleno je zdravo! Da se u to uvjerimo govori nam ovaj smoothie sa svojim moćnim sastojcima.

Sastojci: 1 šalica ananasa, 2 kivija, 1 mjerica Forever Lite Ultra od Vanilije, 1 dl jogurta, 1dl vode, 1 žlica chia sjemenki, pola banane i šaka špinata

 

  • LJUBIČASTI ČOKO SMOOTHIE

Ovaj smoothie privlači svojom predivnom bojom ali i očaravajučim sastojcima kojima nitko neće moći odoljeti.

Sastojci: pola šalice višanja, 1 šalica borovnica, 1 mjerica Forever Lite Ultra od Vanilije, 1 dcl jogurta, 2 dcl vode, pola žlice lanenih sjemenki, pola žlice oraha

 

  • SMOOTHIE OD KAVE I ČOKOLADE

Ovo je smoothie za razbuđivanje. Neće ostaviti ravnodušnim niti jednog ljubitelja kave i čokolade.

Sastojci: 2dl crne kave, 1 mjerica Forever Lite Ultra od Čokolade , 1 žličica kakaa (bez šećera),1 smrznuta banana, 1 dl bademovog mlijeka, 2 žlice badema

 

  • SMOOTHIE OD MANGA I NARANČE

Ovaj smoothie svojim okusom podsjeća na tropske krajeve i neki party na plaži.

Sastojci: 1 šalica manga, 2 cjeđene naranče, 2 dcl vode, 1 mjerica Forever Lite Ultra od Vanilije

 

  • ALOA VERA SMOOTHIE

Kada poželite Vašem organizmu dati najbolje od prirode posegnite za ovim smoothiem.

Sastojci: 2 zrele banane, 1 dl grčkog jogurta, pola šalice ananasa, svježe iscjeđen sok 1 naranče, 0,3 dl soka aloe vere, 1 dcl vode, 1 mjerica Forever Lite Ultra od Vanilije

Ako želite sok aloe vere koristiti u smoothijima probajte  Aloe berry nectar i Aloe Bits n’ Peaches.

 

 

 

Svidio Vam se naš članak Proteinski party smoothie – spoj zabave i zdravlja?

Podijelite ga s prijateljima!

Hvala na čitanju!

 

 

 

 

 

 

Napomena:

Ova internet stranica je nezavisni poslovni partner kompanije Forever Living Products.

Svi preporučeni proizvodi na ovoj stranici su sastavljeni na osnovu višegodišnjeg iskustva naših korisnika, te nisu zamjena za preporučenu medicinsku terapiju.

Spomenuti dodaci prehrani na ovoj internet stranici nisu nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani.

 

Napišite odgovor

Nećemo objaviti vašu email adresu.